21 Dias de Amor Propio

INICIO: 3 de Julio ✨

El Amor propio es el más importante que tenemos. Si no tienes amor propio, nunca serás suficiente para ti.

Si no nos amamos a nosotrxs mismxs, difícilmente vamos a avanzar en la vida, y si lo hacemos, nos encontramos con un vacío que no nos deja ser felices al 100%

Durante 21 días voy a acompañarte trabajando distintas formas de darte amor propio, voy a enseñarte a valorarte y a empoderarte.

Eres un ser maravilloso que ha venido a este planeta en este preciso momento para elevar la frecuencia de amor en la Tierra. Y no hay mejor manera para tu misión que elevar primero de todo tu amor a ti mismo para irradiar esa energia de luz por donde quiera que estés 🤗

Consecuencias si no tengo amor propio

No quererte hace que, con el tiempo, se refuercen hábitos cada vez más complicados de deshacer:

• Hablarte mal, invalidarte. Solo te criticas, pero eres mucho más: tienes virtudes, pasiones, recuerdos y un futuro por descubrir.
• Creer todo lo que dicen de ti. Mides tu valor a través de las opiniones de los demás sin cuestionarlas. Revalorízate, obsérvate, conócete y ganaras mas confianza en ti misma.
• Te resignas y los malos hábitos y las inseguridades ganan terreno.
• Te exiges demasiado. Esto tampoco es lo mejor que puedes hacer por ti. Siempre se puede hacer más y mejor, nunca llega el punto en el que te valoras y reconoces hasta donde has llegado. Si no te quieres, si no tienes amor propio nunca serás suficiente para ti.

Lo que pasa si no tengo amor propio es que me siento más insegura, sola, con miedo, vergüenza  y culpabilidad constante. Este estado de vulnerabilidad expone a más abusos, porque la persona no se cree con derecho a ser respetada y valorada.

Beneficios de quererte

Las personas con amor propio tienden a tener más bienestar, autoestima y felicidad. No tienen miedo a expresar sus emociones y a conectar con sus vínculos. Gozan de mejor estabilidad emocional y se atreven a aventurarse y triunfar. Dan lo mejor que tienen sin que eso se convierta en una exigencia y sin una voz interna que teme y se amenaza a sí misma con el fracaso.

Su prioridad es crecer como personas y cuidar su salud (mental y física), permitiéndose hacer todo aquello que disfrutan. Aceptan sus imperfecciones, gestionan bien sus emociones, se responsabilizan y pueden poner límites.

5 Beneficios de vivir con Amor Propio 

1. Ganas confianza en ti mismx
2. Te protege de personas tóxicas
3. Te enseña a dedicar tiempo para cuidarte
4. Te ayuda a aceptarte tal y como eres
5. Mejora tu autocontrol 

Vamos a trabajar distintos aspectos para mejorar ese Amor propio durante 21 días, ¿porque trabajamos durante 21 días? 

Porque esta comprobado científicamente, que después de 21 días el cerebro crea un hábito y si te comprometes a trabajar durante este curso, vas a Empoderate y ser tu mejor versión porque tu mente estará preparada para vivir en Amor completo y Propio 💖

Durante estos 21 días, vamos a trabajar mediante un grupo de Whatsapp, donde cada día voy a compartirte ejercicios y tareas que vas a trabajar de manera individual en el momento del día que mejor sientas que puedes trabajar.

Comprométete a Cambiar 💖✨

* Los cursos empiezan siempre en lunes. Una vez empezado el curso, no se reembolsará el dinero.

** En los días anteriores al curso se enviarán las invitaciones por email o por Whatsapp para entrar en el grupo de trabajo de whatsapp correspondiente. 
(Asegúrate de escribir bien tu email y teléfono en la reserva)